На днях состоялось занятие с элементами тренинга для родителей, по снятию эмоционального выгорания. Присутствующие расположились на мягких креслах — мешках, заиграла расслабляющая музыка. Специалисты службы сопровождения научили участников технике саморегуляции, ведь психологическое состояние мамы очень важно для благоприятного климата в семье. Также выполнили несколько упражнений арт — терапии для выяснения реагирования на разные жизненные обстоятельства. Родители поделились своими эмоциями, обсудили проблемы, в основном связанные с подростковым возрастом детей и рассказали, как они справляются со своими жизненными ситуациями. Завершилось занятие веселой и подвижной игрой, где родители почувствовали себя детьми и отвлеклись от насущных проблем . В целом обстановка помогла всем немножко отпустить свои проблемы и погрузиться в мир спокойствия.
Соц. педагог Киселева Ю.А.
